Håndbold

Formål

Formålet er, at den enkelte spiller udvikler deres personlige kvaliteter i håndboldspillet, og at den enkelte bliver udfordret samt udviklet. Gennem personlige målsætninger og den daglige træning arbejdes med at løfte niveauet for den enkelte. Gennem en målrettet træning vil vi arbejde med at gøre eleverne klar til de krav som moderne håndbold stiller, fx. styrke, hurtighed, teknik mm.

Glæden for arbejdet med håndbolden er grundstenen i den daglige undervisning, og det er den, der skal være drivkraften.

Mål

Eleven skal kunne udvikle sit eget talent og opnå personlig dygtiggørelse samt følelsen af at være en del i en helhed. Desuden skal eleven gennem fysisk træning kunne holde til de fysiske krav der stilles i håndbolden.

Indhold

I undervisningen arbejdes der med tekniske elementer. Det er den individuelle personlige dygtiggørelse, der er i centrum. Det betyder, at vi arbejder rigtig meget med de individuelle færdigheder i dagligdagen. Det er fx forskellige skudformer, finter, forsvar, målvogtertræning mm.

Desuden har vi et fokusområde på det fysiske element i håndbolden. Vi laver fysisk træning tre gange ugentligt, hvor vi har fokus på styrke, koordination og kondition. Vi arbejder på at lave programmer, der tilgodeser den enkeltes kompetencer.

Der arbejdes internt på håndboldllinjen med udarbejdelse af et testprogram, der skal være med til at klarlægge den enkeltes udviklingsmuligheder og kompetencer på en række forskellige områder. Dette være sig både teknisk og fysisk.

Vi arbejder også med videofejlretning, som vi kan gøre i hallen.

Vi deltager i Skoleligaen med vores bedste drenge- og pigehold. Desuden deltager vi i efterskolernes turnering om at komme med til Efterskolernes DM. Yderligere spiller vi træningskampe mod andre efterskoler.

Samarbejde med klub:

På håndboldsiden samarbejder skolen med Vejle Håndbold Ungdom, hvor eleverne træner om eftermiddagen 3 gange ugentligt. Det betyder ikke, at alle elever skal spille for Vejle Håndbold Ungdom, men at de her kan arbejde med taktiske elementer i træningen.

Hvorfor vælge Vejle Idrætsefterskole

Du spiller med i JHFs turnering hvis du vælger at spille i Vejle Håndbold ungdom. Pt. divisionen hos både drenge og piger.
Du har faste træninger med Vejle Håndbold ungdom som en del af håndbolden.
7 ugentlige træningspas, hvor vi har mulighed for at skabe sammenhæng i træningen. Fysisk, teknisk og taktisk.
- 4 om formiddagen med efterskolen
- 3 om eftermiddagen med Vejle Håndbold Ungdom
4 dygtige om kompetente trænere.
Organiseret målvogtertræning.
Vi har håndbold hele året, og håndboldspillerne skal ikke bruge tid på gymnastikopvisninger.
Vi tager på linjetur med håndbold.
Vi har organiseret styrketræning i styrketræningslokale.

Kommende elev

På Vejle Idrætsefterskole går vi meget op i, at du som kommende elev er i god form, når du starter på skolen. Dette gør vi blandt andet for at undgå overbelastningsskader. Hvis du ikke er vant til at træne så meget hjemme i din egen klub, så er det en god ide at følge nedenstående træningsprogram. Hent programmet ved at følge dette link.

Sitemap